睡了一觉突然起了两个痘

      病情分析：
      你好，根据你描述理论上来讲，你脸上突然起的这两个痘应该是跟你经常熬夜加班儿有直接的关系的，所以最好不要经常熬夜了。
      指导意见：
      因为经常熬夜，身体得不到充足的休息，这个时候我们的抵抗力和免疫力就会降低，然后就会在脸上出现细菌感染，然后导致毛囊炎的情况，所以你可以使用碘伏清洗消毒，然后涂抹百多邦或者红霉素软膏，应该几天就会好了。

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，身上长那么一两个痘的话，应该是和熬夜有关系的，当然还有长期的熬夜造成内分泌的紊乱，中医讲上火也有关系。
      指导意见：
      一个男人啊，长一两个痘就长了一两个痘呗，没什么的！关键是要把自己的学习生活和工作节奏把握好，不能够任性的去做无效的事情。必须有自己的长远打算和进行目标！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，但并不能单纯来判断，这个痘痘和熬夜存在直接的联系，可能与你最近内分泌紊乱，睡眠质量下降，饮食不合理，都有一定的联系！
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，思虑过度，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做训练，保证充足的睡眠和休息，情绪上，避免压力过大，工作过于疲劳，适当的到户外活动，多喝水，多吃水果，慢慢调整一下，看看效果
      以上是对“睡了一觉突然起了两个痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你睡了一觉突然起了两个痘，这种情况一方面考虑跟你的熬夜有直接关系，另一方面很有可能是由于天气过于干燥、你的身体缺乏水分或者相应的维生素造成的。
      指导意见：
      建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免熬夜和过于劳累，平时要补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，另外要适当加强户外运动锻炼，以便提高身体免疫力。你这种情况应并无大碍，也无需多虑，过几天就会恢复正常的。

      病情分析：
      脸上起痘跟熬夜会有关系的，因为熬夜会导致皮肤分泌油脂增多，容易给细菌滋生营养环境。
      指导意见：
      当然引起痘痘的原因也有很多，比如压力大，饮食不均衡，内分泌不均衡等等。所以要去调整好自己的状态，暗示作息，营养搭配，多去让自己放松。