月经推迟了好几天，无性生活

      现在的情况看，月经出现推迟，如果推迟的时间在一周左右，这个也是比较正常的，大多数都属于生理现象的，在医学上也是允许的。月经出现推迟和精神紧张，思想压力过大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足，休息不好，长期熬夜，腹部着凉，摄入辛辣刺激，寒凉的食物，都有紧密联系的。

      病情分析：
      您好，没有性生活就不会怀孕，排除怀孕之后，月经受多种因素的影响，比如生活习惯，饮食习惯，作息习惯等因素的改变，心情不好，生气压力大等等都会导致月经推迟。
      指导意见：
      月经偶尔推迟一次也没有多大问题，不用太担心，现在可以热敷小腹，喝点红糖姜水，有助于月经排出，要注意休息，不要熬夜，注意保暖，不要接触凉水，合理饮食，饮食要清淡，温热。