肩周炎要怎么预防？

保密 | 0个月 2021-04-21 17:36:02 2人回复来自

健康咨询描述：肩周炎要怎么预防？

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2021-04-21 17:58:03 我要投诉

预防肩周炎主要有以下四点1，加强功能锻炼如爬墙，钟摆，体后拉手，内外旋锻炼。2,积极治疗相关疾病，如糖尿病，颈椎病，肩部和上肢损伤等。3，应重视保暖防寒，受凉可使肩部的血管收缩，肌肉痉挛引起无菌性炎症。3，纠正不良姿势，应端正体态。

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2021-04-21 17:55:34

根据你的问题描述，一般来说，肩周炎想要预防的话，在日常生活中要时刻注意你的肩部，不要不要积累不好的习惯，这样可能会加重您的，真周延，请您不用过度的担心，一般来说，这种情况是慢性的疾病，建议您在日常生活中要及时做好预防措施

挂号科室：疼痛科、骨科

温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主... 更多>>

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