最近血压有点高是什么引起的？

      你好，如果测的血压高压145，低压97都超过了正常范围，建议不同时间测量三次血压去医院内科就诊医生测血压。如果都超过了正常范围是要考虑高血压病的。在医生指导下降血压治疗。平时注意低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，避免劳累紧张熬夜。睡眠不足等影响因素。多喝浓茶和咖啡更不要饮酒。这些都有可能诱发血压的升高、再监测吧。
      

      您的年龄，血压有偏高的情况，一般主要考虑是由于压力过大，经常吸烟喝酒，过于劳累，睡眠不足等原因影响的，可以在平时的饮食和生活上调整一下，注意多监测血压，如果有持续偏高的情况，一定要在医生的指导下口服药物进行控制。
      

      根据你的描述分析，可能是由于饮食不当引起，如果感到身体不适，可以及时去当地正规医院咨询检查，不要过多担心，积极配合医生治疗，平时饮食以清淡为主，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要吃得过于油腻，过于咸，多喝一些温水
      
      以上是对“最近血压有点高是什么引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！