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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-21 21:28:59
冬季跳绳是可以减肥的，减肥的主要途径在于运动，确实可以帮助人体减肥，因为跳绳能够调动人体的各个器官运动起来，能帮助消耗人体多余的脂肪和能量，冬季跳水衣服穿的不要太多，每次跳绳的时间不要短于半个小时，饮食上也要注意，不要暴饮暴食，要多吃清淡富含蛋白质的食物
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