跑完步小腿腿部异常疼痛

男 | 16岁 2021-04-21 23:12:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近每次跑完步小腿都巨疼，不同于正常的运动后的酸痛，正常上完体育课是第二天开始全身疼，一疼疼好几天，但疼痛程度不大。但最近却只有小腿会疼，而且是一跑完就疼，痛感很强烈，站都站不住的那种，但两三个小时就能恢复，并且其它任何部位都不会出现正常的酸痛或者这种异常的酸痛。

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你的情况考虑是小腿筋膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。

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2021-04-22 08:25:02 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是跑步户出现的小腿的肌肉的疼痛的现象，目前考虑是小腿肌肉劳损导致的疼痛的现象，建议你需要注意休息，热敷小腿肌肉的疼痛部位，外用扶他林软膏对症治疗，一般治疗一周左右的时间就会好转。

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2021-04-22 08:18:06 我要投诉

你好，根据描述这种情况多数都是属于肌肉拉伤所致，不用担心每天晚上泡脚之后涂抹红花油轻柔按摩5分钟，直至吸收，坚持一周左右就会好的，可以口服37片跌打损伤片促进恢复。
以上是对“跑完步小腿腿部异常疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！