惧寒怕冷，四肢感觉软绵绵的

      你好！出现上述症状表现需考虑过频手淫导致肾阳虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时生活中注意休息，戒除不良嗜好，积极参加体育锻炼，增强体质。
      

      畏寒肢冷手脚发凉乏力，这些症状都是肾阳亏虚的表现，和平时频繁手淫都是有直接的关系，可以通过温补肾阳的药物调理，平时多吃牛羊肉，韭菜，核桃，泥鳅，板栗。
      

      根据身体经常出现怕冷四肢怕凉，还有四肢软绵绵的临床表现情况应该是身体出现了脾肾阳虚，气血不足的一种状态反应表现在临床治疗和护理过程中，要通过温阳散寒补气养血的方法进行调整，身体的领先指标和代谢指标进行调整身体。
      
      以上是对“惧寒怕冷，四肢感觉软绵绵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！