喝中药减肥有成功的吗？这是真的假的？

保密 | 0个月 2021-04-22 06:43:41 1人回复来自

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2021-04-22 12:02:31 我要投诉

中药减肥一般都只是起到一个辅助作用，同时也要自己多注意，在饮食方面不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物，否则会把中药的一些成分稀释，而且要多吃蔬菜水果，补充自身的维生素和免疫力等。要适当的来锻炼身体，可以跑步，跳绳或者是做瑜伽等项目，可以减轻体重，也能增强自身的体质，要保持一个乐观愉快的心态来面对

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