有十天左右，吃完早饭容易犯困

      你好，根据您目前的情况来看是属于脾虚引起的可以喝点中药调理调理好一点，你这个情况建议你适当的可以喝点人参健脾丸进行治疗，脾胃好了你这个就可以改善，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。
      

      原因可能是机体乏氧；这种情况可以改善机体乏氧状态，需要经常做户外运动，增强血氧饱和度增强光合作用，做有氧运动，建议每日行有氧运动30-45分钟，以户外运动为主，改善机体乏氧状态。希望你身体越来越好。

      这种情况饭后容易患犯困，在人群中也很常见，如果经常出现，建议去当地正规医院看中医科，找中医大夫开汤药调理身体，有可能是体内湿气过重而引起的，建议平常饮食少吃油腻，以清淡营养为主。
      
      以上是对“有十天左右，吃完早饭容易犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！