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腰突症恢复期要注意的问题有什么

保密 | 0个月 2021-04-22 14:20:46 2人回复来自

健康咨询描述：腰突症恢复期要注意的问题有什么

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2021-04-22 14:22:43 我要投诉

在恢复期要注意慢慢加强腰背部肌肉力量的锻炼，并且要注意纠正不良姿势，时刻注意腰背部活动的自我保护，避免疾病复发，一旦出现腰椎间盘突出，对神经就会造成压迫，就会给生活和工作造成严重影响，症状严重的患者可以考虑使用手术治疗。

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2021-04-22 14:26:12 我要投诉

腰间盘突出恢复期要注意防止病情复发不要久坐久站经常弯腰负重劳累，适当的锻炼腰背部肌肉的力量，可以采用平板支撑小飞燕动作训练以及练习倒着走。