初大腿上酸痛，后睡一觉，关节小腿也随酸痛起来

      通常来说休息一周左右就可以康复。另外在休息期间一定要避免过度劳累，同时也要注意饮食，不可以吃过于油腻的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。同时也要注意天气的变化，防止着凉。
      

      如果只是出现酸痛的症状，可能是因为劳累受凉引起的。可以进行理疗热敷针灸缓解症状。需要减少活动量，平常不要长时间的进行训练的运动。也可以适当的吃点舒筋活络的药物。可能需要一到两个星期的时间。
      

      这种情况一般在两周左右即可完全恢复，您可以使用一些中医中药热敷来帮助缓解症状，也可以使用一些活血止痛的药物来帮助缓解症状，但是如果症状反复不缓解的话，建议您还是到医院进行一下相关疾病的检查，拍一个疼痛部位的平片，看是否有骨质变化。
      
      以上是对“初大腿上酸痛，后睡一觉，关节小腿也随酸痛起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！