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晚上腿抽筋是什么原因？

保密 | 0个月 2021-04-22 21:25:21 2人回复来自

健康咨询描述：晚上腿抽筋是什么原因？

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2021-04-22 22:06:47 我要投诉

考虑可能是缺钙，受凉，过于劳累，睡眠姿势不舒适等原因引起。建议患者多到户外活动，多晒晒太阳。睡前热水泡脚，避免着凉。多吃含钙高的食物比如牛奶，虾皮，紫菜等。

崔广阳滕州市中医医院副主任医师擅长: 脑梗死,面神经麻痹,原发性高血压,高脂血症,癫痫, 帮助网友：53686称赞：166

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2021-04-22 22:36:56 我要投诉

      指导意见：
      晚上腿抽筋可能和白天过于劳累、活动强度过大，造成代谢产物蓄积于腿部，同时在夜间受寒着凉后血运不畅，蓄积的代谢产物进一步刺激引起腿部肌肉痉挛，引发腿部抽筋。也有些要注意和缺钙引起的低钙抽搐有关。