总想发呆自残想哭哭不出来

      儿童青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题，例如情绪不稳定，心情低落。有些可以出现自残症状。大多与精神心理因素或者生理因素有关。需要调整心态，提高自信心，遇事需要冷静沟通，严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种情况很有可能存在青少年抑郁症方面的倾向，因为有比较典型的抑郁症的特征。
      指导意见：
      抑郁症比较典型的特征主要是情绪敏感，多愁善感，喜欢一个人呆着，拒绝与别人交流，而且是自我否定的感觉，对任何事物都失去了兴趣。严重时会出现脾气暴躁，失眠，自残或者自杀的倾向。所以我建议你可以把这种情况告诉你父母，然后让你父母带着你去正规医院的心理科接受治疗。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状都属于抑郁症状，你现在的心情是可以理解的，。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个年龄阶段很容易出现抑郁焦虑的等精神问题，你现在的症状属于抑郁症，需要去做做心理疏导，同时积极调整精神状态，主动去交流，及时释放不良情绪。慢慢的会好起来的。
      
      以上是对“总想发呆自残想哭哭不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！