吃杏仁可以促进腰椎血流量吗

      指导意见：杏仁是一种比较可口的小零食，很多人都喜欢，因为杏仁儿里面的营养比较丰富，而且杏仁还含有充足的维生素e，椎间盘突出的病人，平时的时候可以多吃一些杏儿，这样就可以起到扩张血管，促进血流，消除肌肉紧张的作用。
      

      杏仁也是一种富含优质蛋白和纤维素的食物，平常是一大袋吃一些是可以的，可以补充人体所需的营养，促进腰椎的血液循环。腰椎方面的病变，平常要注意腰椎的防寒保暖，不要长期低头。