握住自己，爱发脾气。爱生气，

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极其不稳定，易发脾气。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理地宣泄自己的负性情绪，平时多和老公沟通交流，释放内心的压抑，已取得他的支持和帮助。
      

      病情分析：
      你好，你老公没有工作，没有收入也是你的压力来源之一，引起了你不舒服的情绪，长期压在心里，造成了现在的情况
      指导意见：
      首先你的这种情况是可以理解的，另外需要改变认知来对待这种情况，不应该是把情绪憋在心里而是应该帮老公一起找工作，做一些力所能及的事，为家庭增加收入，另外建议去医院查一下甲状腺功能，看看有无实质性疾病，如果没有的话，可以考虑，基本上都是情绪的问题，然后再到平台来做一个长程的咨询。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己最近一年多特别爱发脾气。
      指导意见：
      孩子老公有一点不顺就想发脾气，这种情况不一定是更年期提前了，有可能属于心境障碍，你可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
      
      以上是对“握住自己，爱发脾气。爱生气，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前存在情绪不佳，这个有可能和平时作息，饮食，心情，缓解，工作压力等都有关系的，这个也可能是内分泌不调导致的。可以注意规律作息，适当活动，可以和家人或朋友沟通缓解的，也可以配合药物调理月经的，比如广誉远定坤丹，这个是可以调节气血两虚，气滞血瘀导致的月经不调，可以滋补气血，调经舒郁，对身体有一定的帮助的，临床实践数据表明定坤丹可改善内分泌和卵巢功能,针对您所反应的症状有很好的调理作用，按照疗程服用可以平稳度过更年期。