指导意见:
您好:肥胖的人容易得脂肪肝,肥胖也是导致脂肪肝形成的一个因素。肥胖的患者因为自身体内脂肪就非常的多,很容易形成脂肪肝,建议平日平日饮食要低脂低胆固醇,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸食物,禁止饮酒,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果,坚持锻炼,将体重控制指数控制在23.9以内。
肥胖之所以易得脂肪肝,或者说脂肪肝患者肥胖居多,是因为人一旦肥胖,血液中游离脂肪酸大大增加,并不断运往肝脏,肥胖导致的高胰岛素血症,促进脂肪酸蓄积,,最终造成中性脂肪在肝内成绩。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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