每天起床梳头和洗澡时掉多少头发正常？

男 | 17岁 2021-04-23 20:57:45 2人回复来自石家庄市

健康咨询描述：本人男17，从今年过完年开始就掉头发，洗澡和起床梳头时候掉大概每天掉70根到85根左右，之前每天掉的头发不超过20根从来没掉过这么多头发，是如何调理？

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2021-04-24 10:48:00 我要投诉

你好，一般来说，每天洗头或者梳头时掉发数量不超过一百根是正常的新陈代谢，会慢慢有新头发长出来保持平衡，你的情况如果头发没有明显的稀少，初步分析问题不大，平时饮食要规律均衡，少熬夜保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，如果头发稀少，病因很多，最好去医院查查原因，再对症调理。

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2021-04-24 10:11:56 我要投诉

你好，根据您咨询的问题出现了脱发现象，正常人每天脱发不超过60到100根都是问题不大的，建议您平时注意休息，不要熬夜，不要吃甜的，油腻的，辛辣的食物，减轻工作学习压力，保持心情舒畅，脱发现象慢慢都可以改善的，如果脱发明显，也可以适当口服养血生发胶囊观察。