骨质疏松的防治措施主要包括基础措施,药物干预和康复治疗技术措施包括调整生活方式和骨戒康基本补助补充剂,调整生活方式,加强营养均衡,膳食不充足日照,规律运动,戒烟限酒,避免过量饮用咖啡碳酸饮料,影响骨代谢的药物
骨质疏松也是随着年龄的增长,关节的退变,可能会形成骨质疏松,彻底治疗骨质疏松,需要抗骨质疏松的药物调整好个人的生活作息和饮食结构。比如注意钙剂和维生素d的补充,可以吃点仙灵骨葆片。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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