腰椎病的发生可能和站姿不对有关系,腰椎病指的是一个比较大的范围的疾病的总称。它的概念是指所有发生在腰部的不适,包括腰酸背痛、腰肌劳损,腰背部筋膜炎,腰椎间盘突出等等。除了和劳累等有关以外,和长期的站姿坐姿也有一定关系。
病情分析:如果站姿不正确对腰椎会有一定的影响,不正确的站姿会让腰椎负担加重,长期下去很容易会引起腰椎间盘突出,脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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