治疗腰椎病常见的方法有药物治疗、物理治疗、康复锻炼、中医推拿、手术治疗等。
1. 药物治疗：腰椎病患者常因局部炎症、疼痛等不适，药物治疗可有效缓解这些症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，能抑制体内炎症介质的产生，减轻炎症反应，从而缓解疼痛；甲钴胺片可营养神经，对于腰椎病导致的神经受压、损伤有修复作用；腰痛宁胶囊能消肿止痛、疏散寒邪、温经通络，改善腰椎病引发的腰部疼痛、活动受限等情况。需遵医嘱用药，根据病情调整剂量和疗程。
2. 物理治疗：通过各种物理手段作用于腰椎部位，对腰椎病有显著疗效。热敷可促进局部血液循环，使腰部肌肉放松，减轻肌肉紧张对腰椎的压力；按摩能调整脊柱关节的位置，缓解疼痛；牵引能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，改善神经受压症状，促进病情恢复。
3. 康复锻炼：康复锻炼能增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性，对腰椎病治疗意义重大。如小飞燕动作，患者俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似飞燕。此动作可锻炼腰部伸肌，增强腰椎后方的稳定性；五点支撑法，仰卧位双膝屈曲，以足掌、双肘、肩部当支点，抬起骨盆，到肩部、腹部、膝关节一条直线，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，能强化腰部核心肌群。
4. 中医推拿：中医推拿依据中医理论，通过特定手法作用于腰椎病患者的经络穴位。专业推拿师运用揉法、滚法、按法等手法，可疏通腰部经络气血，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，纠正腰椎关节的微小错位，减轻椎间盘对神经的刺激和压迫，从而缓解疼痛、麻木等症状，促进腰椎功能恢复。
5. 手术治疗：当腰椎病病情严重，经保守治疗无效时，手术治疗成为必要手段。如减压手术，可直接解除神经压迫，去除导致神经受压的病变组织，如突出的椎间盘、增生的骨质等，使神经功能得以恢复；融合手术能增强腰椎的稳定性，通过植骨和内固定，将病变节段的椎体融合在一起，减少椎体间的异常活动，缓解因腰椎不稳定引起的疼痛等症状。
腰椎病患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受寒加重病情。避免长时间弯腰、久坐，定时起身活动，减轻腰部压力。选择合适的床垫，保持脊柱正常生理曲度。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查，以便及时调整治疗方案。
