身边没有药物,可以考虑含一片姜,或者吃开胃的食物,比如柠檬,苹果山楂等各种新鲜的水果能够减轻恶心的状态,或者是进行穴位按摩缓解,尽量紧靠座位上头部要关注,不要摇晃。
如果出现晕车的情况,要考虑是晕动症引起的和多种原因有关,多见于体质比较偏弱的患者,或者是近期受凉劳累都容易出现晕车的现象,这时候最好及时脱离运动环境,可以考虑含一片姜,或者吃开胃的食物,比如柠榢,山楂等,减轻恶心的症状。
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