耳鸣有可能是上火或者说是耳朵进水引起发炎的情况引起的,也有可能是平时在噪音过大的环境中刺激引起的,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,要注意耳部卫生,不要用手挖耳朵,要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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