您好我想请问一下睡觉打呼噜怎么治啊？

      您自身是否存在熬夜、长时间饮酒和过于肥胖等情况，一般过于肥胖的话通过运动健身减重，可以有效缓解。建议先去眼鼻喉科，检查喉咙和鼻腔，观察是否是由狭窄的上呼吸道平面引起的，近期注意不要太劳累，多注意休息，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。
      

      睡觉打呼噜一般是由于睡姿不正确，或者枕头垫得过高所引起的，这种情况只要改善睡眠姿势调整枕头高度就可以了，还有可能是因为身体过于肥胖导致气道狭窄，也会导致打呼噜的症状，部分患者是因为鼻腔问题，比如鼻息肉，鼻中隔偏曲等，鼻腔疾病也会出现打呼噜的情况，这类患者需要针对鼻腔疾病进行治疗。