无根菜有苋菜,怀孕早期最好不吃,苋菜性凉,清热解毒,除湿止痢,通利二便,现在对牙齿和骨骼的生长可以起到促进作用,并能够维持正常的心肌活动方式,肌肉痉挛具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血功能。
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