喝玉米浆不可以快速减肥,而且这种方法非常不科学,容易对身体造成危害,建议选择健康方法减肥,日常注意加强锻炼,锻炼不仅能帮助增强身体素质,还能帮助塑形,建议多运动多锻炼,尤其在进食后多走动,控制饮食,三餐定时定量,少食脂肪高,热量高食物和蔬菜
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