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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2021-04-24 20:54:04
你好，根据您的描述，保鲜膜减肥是没有科学依据的，减肥应该是减少热量的摄入，并增加运动，采取科学有效的减肥方法。平时不要吃高热量高能量以及油炸食品，不要暴饮暴食，每天尽量保证有氧运动1~2个小时，长期坚持一定会有很好的效果
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