我有牙龈炎伴随着轻微的牙周炎
健康咨询描述： 期间洗过两次牙，但是由于不会刷牙，导致我两边的的牙龈肿了了，已经有一两个星期了。我觉得你们牙医所提倡那种巴氏刷牙法根本就不适合我这种人刷牙，因为那个巴氏刷牙法要挨着牙龈，对于我们这种牙龈突出来的人来说吗？是刷牙法只会让我的牙龈出血。（虽然说我也没有试过，但是我也不敢做，然后我就用那个什旋转式刷牙。然后导致我两边的牙龈成这样了）前一张是没有洗牙之前的照片。我前面的门牙的牙龈已经恢复了成正常人的牙龈那样子了，图二的照片就是我那牙龈红的样子。就旁边那两边的牙龈是那样子红，我到底该怎么?这牙到底该怎么刷？我要哭了
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你好，想要选择适合自己的牙膏，牙刷正确刷牙，刷牙的时候上下左右都要刷到，这样才能保证牙齿清洁彻底，刷牙时间一般控制在两三分钟之内，饮食也要吃一些清淡温软易消化的，尽量不要吃冷热烫辛辣刺激性食物。
患有牙周炎的疾病需要及时的去医院的口腔科可以有效地检查接受治疗的，平时一定要注意尽量不要吃一些油炸刺激性的食物，还是要靠日常生活饮食的改善保养，保持保持口腔的清洁卫生。
疾病百科| 牙龈炎
温馨提示：
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。
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