有问必答网心理健康科 → 很多人都说我很奇怪也很怪,转化情趣快

很多人都说我很奇怪也很怪,转化情趣快

女 | 20岁 2021-04-25 07:53:44 8人回复 来自

健康咨询描述: 跟人交谈的时候,情趣变化得很快,已经有从事服务行业一年多,平时上晚班,白天睡眠质量差

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-25 08:27:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,有人说你情绪变化比较快,其实啊,男人都是理性思维,女人是这种感性的思维,有一本书叫做男人来自火星,女人来自金星,女人可以同时与34个人谈论不同的话题,而男人喜欢谈一个话题!所以不要觉得自己有任何方面的不正常!
      指导意见:
      任何情况下都不要给自己轻易的贴上什么精神方面的负向标签,你又不吃谁的,你又不喝谁的,好好的做自己就OK了!努力工作,发展自己健康的文体爱好,有自己的朋友圈子如此就好!
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-04-25 08:38:18 我要投诉

      病情分析:
      就像你说的这种情况来说,自己并没有感觉到有什么异常的变化,只是从其他人的客观的评价当中有一些异常
      指导意见:
      只要这种情况对于自己的生活,还有其他人的生活没有造成什么危害性的东西,也并没有需要特殊的要处理的一些事情,保证良好的作息休息即可
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-04-25 08:39:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况是从事服务行业嗯,平时上晚班,白天睡觉,但是睡眠质量很差,情绪变化快。
      指导意见:
      这种情况要引起你的重视,如果长期的睡眠不好,会容易导致身体以及情绪上的问题,建议你要积极的调整,白天可以坚持户外运动,对调整睡眠有帮助,保证充足的睡眠时间。如果调整不好的话,可以选择白班的工作!
      
      以上是对“很多人都说我很奇怪也很怪,转化情趣快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-04-25 08:39:14 我要投诉

      病情分析:
      怎么样理解情趣变化很快,可以具体一些吗?为什么说这样的变化会很奇怪呢?这样的想法是怎么来的呢?
      指导意见:
      其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么情绪就会低落。相反如果想法积极向上,那么情绪就会积极向上。所以要用积极向上的态度想法去看待人和事。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-04-25 08:39:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况并不能就此判断问题,其实每个人都会有一定的性格特点,只要没有影响到正常的工作和生活,都是可以接受的,不要过分的焦虑和担心,更不要因为别人的言语而影响到自己
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑,过度可以调整情绪,多与人交流沟通,保证生活状况的积极乐观,培养积极健康的兴趣爱好,工作压力不要过大,慢慢看看效果
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-04-25 08:43:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,可以说因为工作性质的原因你的睡眠质量并不好。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄本来就没有定型,也就是说性格好不稳定,何况你的睡眠还不好,这也是直接影响情绪的主要原因,或者本来你的性格就比较外向,给别人的感觉就是变化极快的那种,但是这并不重要,只是不能长期这样的睡眠,身体是承受不住的。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-04-25 08:47:00 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,情绪转化的快,说明你的心理承受、适应能力强,也与从事服务行业的磨炼有关。情绪是人对客观事物的态度体验,只要在情绪转化过程中内心能接受,就不属于有心理问题。
      指导意见:
      至于晚上上夜班,白天睡眠质量差,也是正常的。因为打破了正常的睡眠,生物钟机体不适应。面对这种情况,可以在中午把午觉睡好,对身体健康不会带来大的影响。
      
      以上是对“很多人都说我很奇怪也很怪,转化情趣快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-04-25 08:51:55 我要投诉

      病情分析:
      别人觉得你情绪转化比较快,这可能和你所从事的行业有关,再有你经常上夜班,这也会影响到睡眠质量。
      指导意见:
      长时间上夜班会对身体造成一定的影响,正常情况下上夜班时间不能太长,要一段时间上白班,过一段时间上夜班。另外也要多和家人、朋友沟通交流,适当运动,缓解这种身体的不适。
      

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