心理因素导致的不孕不育,首先要解决精神因素,要患者放松心情,释放压力,保持良好的作息饮食习惯,不要熬夜,适当运动,戒烟戒酒,饮食清淡,营养均衡,避免吃辛辣生冷,刺激性的食物,家庭关系和睦。
如果心情不好,长期有大的压力或者长期抑郁,也会导致不怀孕的。心情不好会导致卵子的质量下降,子宫内不能提供良好的生存环境,都是不利于怀孕的。如果打算怀孕,必须保持愉快的心情,保证足够的睡眠,减少一切刺激性的因素。
温馨提示:
重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。
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