腰间盘突出后活动时佩戴腰围子可以限制腰部活动,对于腰椎有制动和保护的作用,可以增强腰椎的稳定性,减轻压迫和刺激,能有效的减轻腰部疼痛症状,但是不建议长期使用,症状好转后就不要继续使用了。
佩戴腰围可以起到保暖的作用,防止受凉。再一个主要是可以加强腰椎的稳定性,从而尽量的缓解腰椎的压力,避免症状的发作,但是不能长时间的佩戴腰围。另外,在佩戴腰围的过程中,要坚持腰背部的功能锻炼,比如说五点支撑锻炼,飞燕式锻炼等运动来增加腰背部肌肉的强度和力量,预防腰部肌肉萎缩的情况。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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