健康咨询描述: 大量喝水是不是不利于减肥?
大量喝水不会影响减肥。水不含热量不会增加脂肪含量,但是饮水后可能会造成体重增加,但这种体重增加并不是脂肪增加。目前很多减肥方式是通过脱水来造成体重下降,如服用导泻的药物,利尿药物,应用保鲜膜出汗等,这些并不是真正的减肥,只是减少了体内的水分,造成减重的假象。喝水尽管增加体重,但并不增加脂肪。
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