健康咨询描述: 头痛头晕,精神不振,晚上睡不好,失眠多梦,一揪痧,晚上睡觉就很舒服,第2天早上起来头也不会那么晕痛,昨晚去拔罐了,感觉好一点,感觉还是没缓解,能再揪痧吗?请求解答,谢谢
病情分析:
通过您的描述结合图片,你目前这种状况,是不能再揪痧的了,因为皮肤由于拔罐后充血,如果再揪痧的话,很容易揪破皮肤
指导意见:
你目前最主要的状况是睡眠不好,您通过这种方式来缓解睡眠,这是一种缓解方式,但是不是太可取的,睡眠不好有多种原因引起,建议你寻找原因,然后有针对性的调整,晚上睡前可以泡泡脚,听听轻音乐,然后跟随音乐的旋律,慢慢进入睡眠状态。
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,现在晚上不主张再去刮痧,或者揪痧了。那些部位已经出现了淤血,接着再搞的话容易弄伤皮肤的造成感染。
指导意见:
晚上睡不着觉,心里还是有事造成的。比如说学习成绩的问题,升学的压力,与老师同学的关系问题,情感关系等等,所以当你清醒的时候,还是要把这些事情已经处理发展自己的爱好,这样每天忙碌而又轻松愉快的,睡眠就不成问题了。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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