摇呼啦圈是能减掉腹部赘肉的,因为平时肚子很难运动,所以堆积的脂肪会很多,所以通过转呼啦圈能帮助很好的增加肚子上的运动量,帮助脂肪燃烧,这样就能很快减掉肚子上的赘肉,选择呼啦圈不能太重,避免运动时压迫内脏
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