睡眠不好可以对血压产生一定的影响,容易使血压升高。影响血压的因素比较多,例如睡眠不好,休息不足,或者是由于过食辛辣刺激性食物以及精神紧张等都可以引起血压升高。平时应该低盐低脂饮食,适当锻炼身体。注意休息,保证睡眠,有利于维持血压的稳定
睡眠不好是会影响血压的,会导致血压的升高,经常熬夜会影响血压,为夜晚睡眠时交感神经兴奋性下降,生长激素下降受损的细胞难以得到修复,经常熬夜时休养生息的神经内分泌调节失调,抵抗诱发的高血压就会随之而来。
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