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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2021-04-26 15:46:58
你好，根据您的描述，月经期间可以多吃一些补铁补血的食物，比如红枣，牛奶，瘦肉，猪肝，豆制品等，注意营养均衡，补充流失蛋白质无机盐。不要食用辛辣，刺激，寒凉的食物，也不要喝过浓的茶或者咖啡，更不要饮酒。
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