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脑子不定时出现幻想可悲

女 | 33岁 2021-04-26 15:00:13 5人回复 来自许昌市

健康咨询描述: 就是是不是出现给做梦一样幻想 很不乐观 然后就发生事

医生回复区

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-04-26 15:15:22 我要投诉

      病情分析:
      你脑子里经常会出现一些幻想不好的事情发生,就像做梦一样出现幻想不乐观,然后就会觉得发生不好的事,看起来你比较容易受暗示。
      指导意见:
      人在精神状态不好的时候就会胡思乱想,尤其是精神紧张,压力大,焦虑不安时,会出现幻想,将不好的事情和自己联系起来。需要注意多放松,多运动,多和家人沟通交流,释放压抑的情绪。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-04-26 15:34:15 我要投诉

      病情分析:
      你感觉自己脑子里不时出现幻想可悲的想法,然后就有一些事情发生,你觉得这些事情和你的想法有关,这让你感觉很焦虑。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,可能是有些追求完美,做事情比较纠结,该总是将不好的事情和自己的幻想联系在一起。有些事情是偶然发生的,并不一定和自己的想法有关系。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-04-26 15:34:18 我要投诉

      病情分析:
      脑子时不时的会发生一些幻想,通常都是一些不乐观的,消极的幻想内容。然后就会发生一些什么事儿。其实我们每个人每天都会有很多幻想。可能是你特别抓住了某一些幻想,不断的关注,不断的强化。
      指导意见:
      建议你看看吸引力法则这本书。我们的念头确实会有吸引力,但是除非你特别关注的念头会切实吸引某些事情发生。其他一般也就是想想而已。如果我们所有的想法都成为现实,那是很可怕的。也就是说,我们的想法不会都成为现实。另外,既然我们强化的关注,的念头,可能会导致现实的发生,那么为什么不去想好的乐观的积极的美好的那些事情呢?更多的去关注美好与快乐吧!
      以上是对“脑子不定时出现幻想可悲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2021-04-26 15:37:18 我要投诉

      病情分析:
      有去医院做过检查吗,精神方面的疾病可能会出现幻想,这个需要专业诊断,心理有暗示也会增加可信强度
      指导意见:
      单纯的幻想还是其他原因导致的幻觉,最近遇到什么不好的事情吗,心里有事也会意识转移想到很多不好的事情发生起到暗示作用,做个平时都是这样吗?思维逻辑是否正常

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-04-26 15:44:33 我要投诉

      病情分析:
      你所出现的脑子不定时幻想不乐观的、可悲的事情,而且事后就会发生事情,这种情况并不属于疾病的表现,而只是自己的一种不良或者消极心态,然后偶然或者巧合的发生了一些不好的事情。
      指导意见:
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态,尽量让自己保持一颗积极向上阳光健康的心态,多培养一些业余兴趣爱好,把主要精力尽量用到自己的学习工作和有意义的事情上。

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