黑豆泡水不能减肥,黑豆虽然说它也有药性,它主要有活血利水、祛风解毒的作用,但是它没有减肥的作用。减肥其实最终来说就是让出量大于入量,要有一定的消耗。如果入量大于出量,肯定能量就以脂肪的形式积蓄在身体里。要做到减肥只有两条路,改善饮食结构,同时要增加体育锻炼,管住嘴、迈开腿,并且持续下去,每天都多消耗一点点热量,存在身体里面的脂肪才能够逐渐消耗,仅靠黑豆水不可能做到,因此黑豆泡水不可能减肥。
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