感冒是由病毒感染引起不是没有抵抗力,可能免疫力抵抗力下降,平时应注意保证充足睡眠,多饮水,以清淡饮食为主,补充足量蛋白质及维生素禁忌辛辣刺激性食物及生冷油腻,适当运动锻炼提高自身免疫力抵抗力,做好个人防护预防感冒。
感冒主要是人体免疫力,抵抗力下降,而外来的病原体侵蚀人体导致。感冒分为普通感冒和流行性感冒,主要症状是鼻塞流涕,喉咙不适,咳嗽咳痰,全身酸痛发热畏寒寒战等。感冒容易导致患者抵抗力下降,加重原来病情。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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