腰椎间盘突出后的饮食尽量选择清淡和容易消化吸收的食物,尽量多吃一些富含纤维素的食物,可以促进肠胃的蠕动功能,可以预防便秘,预防消化不良。比如可以吃点胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃,
腰椎间盘突出,行手术治疗后,饮食没有什么特殊的,如果患者年龄较大,可以适当补钙,增加营养,促进恢复,可以着重加强腰背肌功能锻炼,通过五点式,三点式、小飞燕动作等腰背肌功能锻炼,能够对腰椎起到很好的保护作用,预防腰椎间盘突出复发
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