如果能够预防不良生活习惯,不仅能够预防腰突症,并且还可以避免疾病的复发,不良生活习惯使患者容易患腰椎间盘突出。例如经常久坐或者弯腰负重、提取重物,这些不良习惯对腰椎间盘导致腰椎间盘,更容易发生疾病。
腰椎间盘突出最主要的原因是腰椎退变,椎间隙减小,椎间隙内压力增大,髓核向后突出,压迫神经,造成神经血液循环障碍,水肿变性,损伤,从而引起神经支配区域,疼痛,麻木,感觉异常,甚至肌力减退等等,不良的生活习惯,比如久坐久站,长时间负重劳动等等,都会加重腰椎退变,容易引起腰椎间盘突出
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