健康咨询描述: 一般跑步时右脚落地就会痛,慢跑也会痛,正常按压没有那么痛,甚至没有痛感,我是练体育的,不跑步,快速走路和跳跃痛感不强 想要解决问题,尽快恢复训练
脚后跟闪痛从图片看脚后跟有点肿,有可能是肌腱受损,可能是由于剧烈运动造成的,可以用硫酸镁溶液泡脚促进血液循环,同时口服活血通络,消炎止痛的药物治疗。穿宽松舒适的鞋子。
如果你是练体育的,这个情况主要考虑是跟腱炎,跟肌肉劳损引起的。主要就是因为长时间活动导致的,建议平常要注意劳逸结合尽量不要短时间内进行剧烈的运动,可以吃点舒筋活络的药物,
指导意见:
对于这种情况本人认为这是高强度运动后跟腱止点牵拉刺激造成的无菌性炎症,剧烈运动肌肉收缩是诱发疼痛,针对这种情况可以做局部核磁共振可以确诊,假如局部损伤比较严重,本人还是建议停止这种高强度运动避免出现更加严重后果
以上是对“运动跑步时脚后跟会闪痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我这个要多久可以恢复,很严重吗
需要核磁结果辅助判断病情
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