腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗？

      腰椎间盘突出的患者不适合做仰卧起坐，腰椎间盘突出主要是腰椎的病变引起了椎间盘突出，从而发生腰疼、腿疼等表现。治疗和锻炼主要的目的是以增加腰背部肌肉的力量为主，这样才能增加腰椎的稳定性，从而达到治疗腰椎和保养的作用。仰卧起坐主要锻炼的是腹肌，在频繁起落的时候对颈椎、腰椎都有力量的承加，所以不适合脊柱不好的人做。
      

      腰椎间盘突出症是腰椎比较常见的一种疾病，对于腰椎间盘突出症的患者是不建议做仰卧起坐的，如果姿势不正确的话，会加重腰部肌肉承受的重量。可能会引起腰椎间盘突出症的加重。