多吃蔬菜水果对于高血压有好处,但是不能够治疗高血压。高血压一般情况下与高脂血症有关,平时应该低盐低脂饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物,多运动多锻炼,有利于维持血压的稳定。
你好,根据您说的这个情况,正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg,高血压目前主要治疗方法是药物治疗,比如硝苯地平缓释片,替米沙坦等,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免油腻性食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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