你好,多吃腐竹是可以预防老年痴呆的,腐竹的营养价值是特别高的,里面含有丰富的蛋白质,以及水分。而且在制作的过程中,吸取了精华,所以老年人经常吃腐竹,是能够有效的预防老年痴呆的。腐竹还是良好的健脑的作用,因为腐竹中含有谷氨酸,以及含有人体所必需的磷脂,是能够有效的降低血液中的胆固醇含量,能够防止高血脂,动脉硬化也是能够有效的预防老年痴呆的。预防老年痴呆患者还要多吃一些,新鲜的水果和蔬菜,要避免吃油炸类的食物,以及刺激性的食物。希望我的回答对你有所帮助,祝你身体健康
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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