健康咨询描述: 我之前的事情简单清清楚楚十年前的都是一点没忘,我现在总是忘东西一个都记不住之前的很清楚这是咋回事?
你这种情况也有可能是精神紧张,压力过大,也有可能是注意力不集中,或者是多动症的表现,所以一定要放松心情,可以采取心理疏导的方法,出去多散散心,睡觉前多喝牛奶,口服的补锌颗粒,或者是专注达
针对您的这种情况情况,应该首先放平心态,不要刻意去想某些不该想的问题,该想的都不去想,尽量稳定情绪,很可能是与思虑过度有关,建议您尽快去正规医院心理科,神经科,进行检查,详细了解出现上述症状的情况,做到,早发现,早治疗,无病便更好。
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