一般是可以去海拔高的地方,当耳鸣发生时,咽鼓管可以通过吞咽和咀嚼来平滑,以平衡中耳和外界的压力,从而改善耳鸣,出发前应该携带足够的氧气,并补充足够的氧气,还可以帮助缓解高原反应。建议带上一些常用的物品,带上合适的药物。对治疗高空反应有帮助。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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