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生活中该如何预防腰椎滑脱？

保密 | 0个月 2021-04-27 22:31:18 1人回复来自

健康咨询描述：生活中该如何预防腰椎滑脱？

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杜文峰 聊城市人民医院副主任医师擅长: 胃癌,直肠癌,顽固性便秘,小肠瘘,营养不良,直肠前帮助网友：14686

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2021-04-27 22:38:22

      指导意见：
      减少腰部过度旋转，蹲起等活动，减少腰部过度负重，可减少腰椎小关节的过度劳损、退变，在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。减轻体重，尤其是减少腹部脂肪堆积，因为体重过重增加了腰椎的负担及劳损，特别是腹部脂肪堆积，增加了腰椎在骶骨上向前滑脱的趋势。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
加强腰背肌肉功能锻炼，减轻体重。

腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：男性人群 常见症状：腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行[详细] 是否医保：-- 治疗方法：手术治疗、药物治疗、物理治疗