有问必答网心理健康科 → 感觉自己有点记忆混乱

感觉自己有点记忆混乱

女 | 21岁 2021-04-28 01:06:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 我高二的时候发现家里客厅的门怎么都关不上然后我一直很害怕但是过了几天发现门没坏是我做梦梦见门坏了,就以为门真的坏了,本来也没当回事儿,但是前几天我发现门好像又关不上了,但是真的不确定是做梦还是现实

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田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-04-28 08:21:35 我要投诉

      病情分析:
      梦中出现的事情,有时候当做是真的一样,因为梦中经常的出现,反复的出现,可能你对关门这件事比较在意
      指导意见:
      是否是关的好自己检查一下,在你清醒的时候,白天的时候检查一下,让家人也帮着检查一下,确定门到底是好还是不好,这样不就清楚了吗
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-04-28 08:28:22 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能是由于自己的情绪出现紧张和焦虑而造成的,要注意让自己放松自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感。
      指导意见:
      注意自己转移,注意些不好的事情做牛角尖的话会引起自己的紧张和焦虑,必要时建议你看看心理科。自己还要注意平时尽量的做一些自己喜欢的事情来缓解内心的紧张。
      

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