我们每个人都会出现一些焦虑的情绪,年轻人出现焦虑的情绪,大多是由实践和认识所决定的。当老年人出现焦虑的时候,这时候一定要重视,老年人的焦虑症,大多数都继发于身体的疾病,比如血压增高,比如得了一些疾病,比如脑中风,比如心肌梗塞,比如得了器质性疾病,老年人对这些疾病的判断会引起一些焦虑,比如心悸、心慌、胸闷、气急、担心、恐惧所导致的我们头晕、出汗、坐卧不宁甚至惊慌失措,甚至出现惊恐发作等等。所以这应该请教医生,不要自己单独的去作出决定。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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