健康咨询描述: 如何治疗胰岛素抵抗
胰岛素抵抗一般与肥胖密切相关,所以首先要调节饮食,限制高脂高热量食物,如油炸食品红烧烧烤食物肥肉都要避免进食,不吃零食甜食,不饮用含糖饮料,少量进食瘦肉鸡蛋牛奶,适当进食粗粮,多吃青菜等含热量少,含膳食纤维多的食物,适当运动,一般随体重下降,胰岛素抵抗就会改善。另外也可以在医生指导下服用二甲双胍或吡格列酮这些能够改善胰岛素抵抗的药物。
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